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Selon un psychologue clinicien, le heavy metal est bon pour nous ! Elle a posté une vidéo sur les réseaux sociaux, expliquant qu'écouter n'importe quel type de musique peut être "thérapeutique et peut permettre une libération émotionnelle" et que le métal ne fait pas exception. Elle ajoute que le genre atténue les émotions négatives en réduisant les niveaux de cortisol, ce qui aide à réduire le stress. De plus, les gens qui écoutent du métal ont tendance à penser de manière plus logique et en des termes plus complexes que ceux qui n'en écoutent pas. Il est également connu pour "aider les gens à se concentrer". Alors que les paroles ont tendance à parler de rage, le métal s'est avéré être, je cite, "un moyen positif de traiter la colère en toute sécurité".