Un psychologue dit que les gens qui écoutent du heavy metal pensent plus logiquement et sont moins stressés que ceux qui n'en écoutent pas

Jan 01, 2024

Il est juste de dire que nous, les métalleux, nous sentons beaucoup plus zen lorsque nous écoutons nos morceaux préférés, contrairement à tout autre type de musique. Bien que cela soit probablement dû en partie au fait que nous apprécions davantage l'expérience d'entendre du métal que de la musique country ou folklorique, selon un psychologue américain, c'est aussi parce que le métal a un moyen de réduire les émotions négatives et de réduire le stress.

Révéler cette recherche est une Dre Nicole Andreoli, Ph.D, psychologue clinicienne et thérapeute basée à New York, qui est devenue virale pour avoir publié une vidéo TikTok expliquant les effets positifs que le métal lourd a sur notre cerveau et notre santé mentale.

Comme elle l'explique, non seulement écouter du métal nous rend plus détendus, mais cela fait aussi de nous des penseurs plus logiques.

Le clip vient en réponse à un TikTok de KatieLeigh37 (@ktpineapple__) qui réfléchit à la façon dont l'écoute du genre fort lui fait ressentir une "paix totale", tout en effectuant des activités quotidiennes normales telles que faire du shopping, lui fait ressentir le contraire.

Le Dr Andreoli déclare : "Je veux expliquer [pourquoi] cela a tout son sens. Écouter n'importe quel type de musique peut être thérapeutique et peut permettre une libération émotionnelle. Le heavy metal ne fait pas exception.

"Il a été constaté que le heavy metal atténue les émotions négatives en réduisant les niveaux de cortisol, ce qui contribue à réduire le stress. Des recherches ont montré que les personnes qui écoutent du heavy metal ont tendance à penser de manière plus logique et en des termes plus complexes que ceux qui n'écoutent pas de heavy. métal. Il a été constaté que le métal lourd aide le plus à se concentrer. "

Elle ajoute: "Maintenant, les paroles de heavy metal ont tendance à se concentrer sur la rage. Mais il n'y a aucune recherche établissant un lien entre l'écoute de heavy metal et une désensibilisation à la violence. … Écouter du heavy metal s'est avéré être un moyen positif de traiter la colère en toute sécurité. ."

Découvrez les vidéos ci-dessous: